ゆるく生きよう!
ゆるく生きるとは、 自分に対して厳しくしないことです。
そうすれば、人にも厳しくなることは少なくなります。
多少の無理をしてもなんとかなった若いころとは違い、40歳以降ともなると体力は衰えてきます。
さらに高齢期になれば、いろいろなことができなくなってきます。
その結果としてストレスがたまっていきます。
ゆるく生きることは、高齢になってから元気で豊かに暮らせるための秘訣です。
たとえば定年というのは、労働の義務や人間関係の縛りから解放されることです。
前よりずっとゆるく生きる権利を与えられるようなものです。
仕事から解放されなくても、些細なことにこだわらず、ゆるく生きれば、人間関係を悪くすることは、少なくなります。
自分に優しく、人にも優しくしよう!
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