生パスタ

青森県青森市浪岡大字女鹿沢字野尻4-2 、ラ フォンテ (La・fonte)。定休日は水曜日です。

ラ フォンテ (La・fonte)、




挽肉とキャベツのトマトソース





前菜





デザート





キアッソ (chiasso)

青森県弘前市泉野2-12-1、キアッソ (chiasso)、定休日は火曜日です。 Aランチ、前菜 Aランチ、クリームパスタ

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チキンカツ定食、めるしー

青森県つがる市柏上古川八重崎35-17 、めるしー。

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海老とほうれん草のトマトソースパスタ

青森県南津軽郡田舎館村大根子松森41−1、cafe kielo(カフェ・キエロ) ​​定休日: 火・水・臨時有 海老とほうれん草のトマトソースパスタ バケット付き 「kielo(キエロ)」とは フィンランド語で​「すずら […]

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ハンバーグ&コロコロステーキセット

青森県弘前市大字元寺町36-1、びっくりドンキー弘前店。ハンバーグ&コロコロステーキセットのランチ。

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パスタヤ (PASTAYA)

青森県弘前市駅前町15-6 、パスタヤ (PASTAYA)。定休日は火曜日。

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オムライスとナポリタン

青森県弘前市大字小比内5-1-1、レストラン ジョージの店 。定休日は火曜日(祝日の場合不定休) Aから1品、Bから1品。クリームオムライスナポリタン スープとコーヒーが付きます

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「名古屋名物」あんかけスパ

青森県青森市浜田1ー14ー1イトーヨーカドー青森店1階、コメダ珈琲店青森イトーヨーカドー店。 「名古屋名物」あんかけスパ、トロトロの旨辛あんかけ。

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国産牛のミニッツステーキ定食、kitchen KAMEYA2

青森県弘前市浜の町東3-1-7、kitchen KAMEYA。定休日は月曜日。 国産牛のミニッツステーキ定食。 ミニッツステーキは、薄くて広い肉を短時間で焼いたステーキのことです。 ミニッツ(数分)という名前の通り、すぐ […]

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ステーキランチ

青森県弘前市堀越字柳田92-2、シド亭。定休日は火曜日。

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竹の子ときのこのパスタ

青森県青森市浪岡大字女鹿沢字野尻4-2 、ラ フォンテ (La・fonte)。定休日は水曜日です。

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国産牛フィレステーキ

青森県弘前市外崎1-3-12、サラマンジェ・ドゥ・シェモア。定休日は月曜日です。国産牛フィレステーキ。

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ミックスフライ

青森県弘前市土手町36-13、ぼんしゃん亭。

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麺セット、弘前市役所レストラン ポム Pomme

青森県弘前市大字上白銀町1-1 新庁舎 4F、弘前市役所レストラン ポム Pomme 。

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国産牛のミニッツステーキ定食、kitchen KAMEYA

青森県弘前市浜の町東3-1-7、kitchen KAMEYA。定休日は月曜日。 国産牛のミニッツステーキ定食。 ミニッツステーキは、薄くて広い肉を短時間で焼いたステーキのことです。 ミニッツ(数分)という名前の通り、すぐ […]

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スパゲティコンビ

青森県五所川原市広田榊森47-3 、グリルストウ。定休日は8月13日、12月31日です。 スパゲティコンビ、グリルストウ ナポリタン、グリルストウ ミートソース、グリルストウ

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メンチカツ定食

青森県青森市大字浜田字豊田124-21、河童亭なお (かっぱていなお) 。 ヒレ、チキン、えび、ホタテの串カツ

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ラ フォンテ (La・fonte)

青森県青森市浪岡大字女鹿沢字野尻4-2 、ラ フォンテ (La・fonte)。 定休日は水曜日です。

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串かつ定食

青森県青森市大字浜田字豊田124-21、河童亭なお。 串かつ定食 ホタテフライ、エビフライ、ヒレかつ、チキンかつの串かつ。

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A-Lunch、サラマンジェ・ドゥ・シェモア

青森県弘前市外崎1-3-12、サラマンジェ・ドゥ・シェモア。 定休日は月曜日です。 A-Lunch 本日のお肉料理、豚肉のヒレ、デザート・コーヒー。 前菜 かぼちゃのポタージュスープ パン 本日の肉料理、豚肉のヒレ 本日 […]

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ギャロップハンバーグ、洋食屋ギャロップ

青森県弘前市大字田園3-1-3、洋食屋ギャロップ。 ギャロップハンバーグ350g

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回る、回る、回る・・・・。

回転鮨には良く行きます。

でも、ひとりではなかなか行けません。

そんな時はこのスライドショーで・・・・・。

でも、お腹は一杯になりません。

逆にお腹が空くかも・・・・・。

スクワットとは

スクワットとは、下半身の筋肉を鍛えるための運動の一種です。 直立した状態から膝を曲げてしゃがみ、再び立ち上がる動作を繰り返します。 スクワットには様々な種類や効果があります。 ノーマルスクワットは、足を腰幅に開き、つま先 […]

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追手門、弘前公園

追手門とは、弘前公園の正面玄関とも言える城門です。 弘前城の三の丸にあり、二層の櫓門となっています。 全体的に簡素な素木造りで、戦国時代の古い形式を残すものとして珍しいものとされています。

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