パスタランチセット

青森県弘前市御幸町9-17、カフェテラス　ケララ 。定休日は、木曜日・第二水曜日も休みます。 ミニバナナパフェ、ケララ

青森県弘前市若党町61-4、珈琲 はなまる（コーヒーハナマル） コーヒーとアップルパイのセット

青森県弘前市大字下白銀町1-1、 弘前公園武徳殿休憩所内、喫茶 北の郭。 津軽そば

青森県弘前市五十石町26、五十石館。 チーズケーキとコーヒー チーズケーキ アップルパイ

青森県南津軽郡田舎館村大根子松森４１−１、cafe kielo(カフェ・キエロ) ​​定休日: 火・水・臨時有 ボロネーゼデミオムライス 「kielo(キエロ)」とは フィンランド語で​「すずらん」 花言葉は「幸せが訪れ […]

スクワットとは、下半身の筋肉を鍛えるための運動の一種です。 直立した状態から膝を曲げてしゃがみ、再び立ち上がる動作を繰り返します。 スクワットには様々な種類や効果があります。 ノーマルスクワットは、足を腰幅に開き、つま先 […]

追手門とは、弘前公園の正面玄関とも言える城門です。 弘前城の三の丸にあり、二層の櫓門となっています。 全体的に簡素な素木造りで、戦国時代の古い形式を残すものとして珍しいものとされています。