ボンゴレ・ビアンコ、家めしレシピ

ボンゴレ・ビアンコは、あさりを使ったイタリアンパスタす。

白ワインとオリーブオイルベースのソースが特徴です。

アサリの旨味がぎゅっと詰まった一品で、スパゲッティにアサリの風味がしっかりと染み込んでいます。

ボンゴレ・ビアンコの基本的なレシピです。

材料(1人分)
スパゲッティ: 80g
アサリ: 200g
にんにく: 1片
赤唐辛子: 1本
白ワイン: 大さじ1杯
オリーブオイル: 大さじ4杯
ドライパセリ: 適量



作り方は、

アサリの砂抜き:あさりは海水と同じ3%の塩水を作って塩抜きします。

水300mlに対して、塩小さじ1と1/2(9~10g)が目安です。あさりが重ならないようにバットに並べ、作った塩水を加えて、新聞紙などで蓋をして2~3時間(潮干狩りのものならひと晩)置けば、砂抜きの完成です。

アサリを水でよく洗う:砂抜きしたあさりを水でよく洗います。

にんにくを切る:にんにくを縦半分に切って芽を取り除き、包丁で潰します。

赤唐辛子とにんにくを火にかける:フライパンにオリーブオイル、赤唐辛子、にんにくを入れて弱火にかけます。にんにくがキツネ色になったら赤唐辛子と一緒に取り出します。

あさりを加える:あさりと白ワインをフライパンに入れ、蓋をして中火で蒸し焼きにします。

あさりの口が開いたら一旦あさりだけを取り出し、フライパンをゆすりながらソースを乳化させます。

パスタを加えて完成:固めにゆでたパスタを加え、バジルを入れて、パスタとソースが程よく絡まればできあがりです。







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また、多年草ではあるものの、花を咲かせられるのは7回程度とも言われています。

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